1r Duatló del Xifra

El duatló és una prova multiesportiva, variant del triatló, en què la primera prova d'aquest, la natació, se substitueix per una cursa a peu. Així, el duatló es compon d'una cursa a peu, una de ciclisme de 40 km, i una altra cursa a peu.
El proper 5 de juny a les 17h tindrà lloc el 1r Duatló al nostre institut.

Més informació relacionada amb l'esdeveniment:
Inscripcions gratuïtes a: enricin@yahoo.es
Sortida infantil a les 17:30h
Sortida cadet i junior a les 18h

Categories:
- 1r i 2n ESO infantil
- 3r, 4rt ESO cadet
- 1r i 2n Batxillerat junior

Distàncies:
- Infantil: 1km córrer, 2km bicicleta i 1km córrer
- Cadet i junior: 1km córrer, 4km bicicleta i 1km córrer

Atenció:
Cada participant ha de portar la seva bicicleta.
És obligatori l’ús del casc. La organització deixarà 1 casc al participant que no en tingui de propi.

US HI ESPEREM!!!

Els equips de futbol 7 del Xifra al Campionat de Catalunya Escolar

Els equips infantil i cadet de futbol 7 del Xifra jugaran la fase Nacional dels Jocs Esportius Escolars de Catalunya. La cita comença el proper divendres 29 de maig i s'allargarà tot el cap de setmana. Els nostres jugadors s'allotjaran a Lloret de Mar i els partits es disputaran a Hostalric. Estaran acompanyats per la Marien Borràs (coordinadora del Pla Català de l'Esport al nostre centre), la Dolors Armengol (cap d'estudis) i en Joan Buch (professor de català).
Molta sort als 2 equips en aquesta important competició.

Equip cadet

Equip infantil

Esquiada de 2n d'ESO 23, 24 i 25 de febrer

Els alumnes de 2n d'ESO del nostre institut, van fer una sortida a la neu de 3 dies amb l'empresa Intercerdanya, dedicada a organitzar esquiades per escolars. Després d'un primer dia una mica ventós a Porté Puymorens, el temps va acompanyar els següents dos dies a Masella i les Angles. Per sort cap alumne es va lesionar i tot va anar molt i molt bé. Es van allotjar a l'hotel Bellavista de Bellver de Cerdanya i el 2n dia van anar al pavelló poliesportiu de Puigcerdà on els alumnes podien triar entre fer patinatge sobre gel o anar a la piscina coberta. Aquesta sortida s'emmarca dins de l'assignatura d'Educació Física al bloc d'Activitats al Medi Natural i és una activitat per iniciar als alumnes en l'esquí alpí o l'snowboard.

Aquí us deixo algunes fotografies de la sortida:

Grup iniciació esquí


Grup iniciació esquí


Grup iniciació snowboard


Grup iniciació snowboard


Grup avançat esquí


Grup avançat snowboard


Tots junts!