Xifraesport

1r Duatló del Xifra

2009-05-29T10:33:00.003+02:00

El duatló és una prova multiesportiva, variant del triatló, en què la primera prova d'aquest, la natació, se substitueix per una cursa a peu. Així, el duatló es compon d'una cursa a peu, una de ciclisme de 40 km, i una altra cursa a peu.
El proper 5 de juny a les 17h tindrà lloc el 1r Duatló al nostre institut.

Més informació relacionada amb l'esdeveniment:
Inscripcions gratuïtes a: enricin@yahoo.es
Sortida infantil a les 17:30h
Sortida cadet i junior a les 18h

Categories:
- 1r i 2n ESO infantil
- 3r, 4rt ESO cadet
- 1r i 2n Batxillerat junior

Distàncies:
- Infantil: 1km córrer, 2km bicicleta i 1km córrer
- Cadet i junior: 1km córrer, 4km bicicleta i 1km córrer

Atenció:
Cada participant ha de portar la seva bicicleta.
És obligatori l’ús del casc. La organització deixarà 1 casc al participant que no en tingui de propi.

US HI ESPEREM!!!

Els equips de futbol 7 del Xifra al Campionat de Catalunya Escolar

2009-05-26T13:36:00.003+02:00

Els equips infantil i cadet de futbol 7 del Xifra jugaran la fase Nacional dels Jocs Esportius Escolars de Catalunya. La cita comença el proper divendres 29 de maig i s'allargarà tot el cap de setmana. Els nostres jugadors s'allotjaran a Lloret de Mar i els partits es disputaran a Hostalric. Estaran acompanyats per la Marien Borràs (coordinadora del Pla Català de l'Esport al nostre centre), la Dolors Armengol (cap d'estudis) i en Joan Buch (professor de català).
Molta sort als 2 equips en aquesta important competició.

Equip cadet

Equip infantil

Esquiada de 2n d'ESO 23, 24 i 25 de febrer

2009-03-29T19:28:00.010+02:00

Els alumnes de 2n d'ESO del nostre institut, van fer una sortida a la neu de 3 dies amb l'empresa Intercerdanya, dedicada a organitzar esquiades per escolars. Després d'un primer dia una mica ventós a Porté Puymorens, el temps va acompanyar els següents dos dies a Masella i les Angles. Per sort cap alumne es va lesionar i tot va anar molt i molt bé. Es van allotjar a l'hotel Bellavista de Bellver de Cerdanya i el 2n dia van anar al pavelló poliesportiu de Puigcerdà on els alumnes podien triar entre fer patinatge sobre gel o anar a la piscina coberta. Aquesta sortida s'emmarca dins de l'assignatura d'Educació Física al bloc d'Activitats al Medi Natural i és una activitat per iniciar als alumnes en l'esquí alpí o l'snowboard.

Aquí us deixo algunes fotografies de la sortida:

Grup iniciació esquí

Grup iniciació esquí

Grup iniciació snowboard

Grup iniciació snowboard

Grup avançat esquí

Grup avançat snowboard

Tots junts!

19 de desembre Jornades Esportives

2008-12-28T20:55:00.006+01:00

El passat divendres 19 de desembre, últim dia de trimestre, a part de repartir notes i fer cagar el tió, uns 200 alumnes del Xifra van participar en diferents activitats esportives organitzades des del Departament d'Educació Física. En primer lloc van ser els alumnes de 3r i 4t d'ESO els que van fer les activitats i després va ser el torn dels més petits els alumnes de 1r i 2n d'ESO. Els professors d'Educació Física volem agrair públicament la col·laboració que van fer els alumnes de Batxillerat, Cicles Formatius, Aula Oberta (Joel Marín i Joel Poquet) i en Pau Quintana de 3r d'ESO que es van encarregar d'assegurar un bon funcionament de les activitats i de fer d'àrbitres. La jornada va ser un éxit amb un comportament molt esportiu dels participants i dels alumnes que no participaven que van fer de públic i animaven als seus companys. Els professors també van tenir representació amb un equip de futbol sala que va jugar contra alguns alumnes de 4t d'ESO.
Els alumnes podien triar entre 5 activitats que s'ofertaven.
Us deixo algunes imatges de la jornada:

Futbol:

Bàsquet:

Voleibol:

Tennis Taula:
<
Atletisme:

Equip de professors:

Àrbitres:

Públic:

Donada l'acceptació de l'activitat, des del Departament d'Educació Física no descartem fer una altra jornada esportiva durant el curs, tot i que es proposaria fer esports diferents.
BONES FESTES A TOTS!!!

Cros de Girona

2008-11-27T14:05:00.001+01:00

El passat diumenge 23 de novembre, més de 40 alumnes del nostre institut van assistir al Cros de Girona que es va celebrar a la gespa de darrera del pavelló municipal de Fonatajau. Hi havia voltes de diferents distàncies i segons la categoria feien voltes més curtes o més llargues. Els nostres alumnes van corre entre 1900m i 3000m, segons si eren infantils o cadets.
Aquí teniu algunes fotografies d'abans de començar la cursa:

Si voleu mirar les classificacions cliqueu el següent enllaç:
http://www.selva.cat/esports/activitats/fitxa.php?id_curs=7&id_deporte=1&id_act=182&id_jornada=505

Torneig hora del pati

2008-11-10T12:37:00.002+01:00

Avui han començat les lligues de futbol i bàsquet de l'hora del pati. Us passem el calendari de partits de les 2 competicions:

Futbol Infantil (1r i 2n ESO)
Dilluns 10 de novembre:
Vinagretas 0 - Fenair 0 (guanyador Fenair per penalts)
Dimarts 11 de novembre:
No ho sé - Les Bales
Dimarts 18 de novembre:
Pro X - Fenair
Dijous 20 de novembre:
Callejeros - (Guanyador No ho sé - Les Bales)
Dimarts 25 de novembre:
Final de consolació
Dijous 11 de desembre:
Final del campionat Infantil

Futbol Cadet (3r i 4t ESO)
Dimarts 2 de desembre:
Drinking Team - Xifra 4t
Dimarts 16 de desembre:
Xifra 4t - Drinking Team

Bàsquet:
Dilluns 17 de novembre:
Buffs - Invencibles
Dilluns 24 de novembre:
Old School - Buffs
Dilluns 1 de desembre:
Old School - Invencibles

Torneig interinstituts de Rugbi al GEiEG

2008-10-27T18:24:00.004+01:00

El divendres 24 d'octubre es va fer el torneig interinstituts de Rugbi a les instal.lacions de Palau del GEiEG. Van assistir uns 45 alumnes del nostre institut de 2n i 4t d'ESO que van fer diferents partits. Els de 4t van fer un partit amb els alumnes del Carles Rahola i els de 2n van fer una petita lligueta de 4 equips 3 del Xifra i 1 del Rahola. La tarda va ser divertida i ningú va prendre mal. Aquí podeu veure algunes fotografies del Torneig.

Els profes del Xifra a la Cursa del Carrer Nou

2008-10-24T10:43:00.004+02:00

El passat diumenge 19 d'octubre alguns professors del nostre institut van assistir a la cursa del Carrer Nou a Girona. Si voleu veure les classifcacions clickeu al següent enllaç: http://www.fotoinstant.com/files/Resultats%2010%20km.xls

Aquí teniu a la Marien fent l'esforç final passant el pont de Pedra:

Foto de grup abans de la sortida:

Pere Ferriol, Josep Gultresa, Enric Hernández, David Bertran, Víctor González, Francesc Granés, Josep Otero, Marta Margelí, Marien Borràs i Carles Rius.

Configuració d'equips

2008-10-07T16:04:00.002+02:00

Hola alumnes, si esteu pensant en formar un equip heu de seguir algunes passes per formar-lo:

en primer lloc heu de pensar un nom per el vostre equip. Després haureu de designar un capità, aquest capità serà el responsable d'enviar un mail a: eherna36@xtec.cat on aparegui el nom de tots els jugadors i també l'esport que es vol fer. El capità també serà l'encarregat de parlar amb la persona responsable de la competició i amb el professor. Si teniu algun dubte li podeu preguntar a la Marien, a la Dolors o a l'Enric.

Afanyeu-vos, les competicions començaran aviat.

Competicions hora del pati

2008-09-29T12:36:00.003+02:00

Nois i noies comenceu a fer els equips per jugar a l'hora del pati. Començarem per bàsquet i futbol, masculí, femení i mixte. Heu de trobar un nom per l'equip, 1 capità i lliurar a la Marien Borràs. L'inici dels partits serà aproximadament cap al 15 d'octubre. Recordeu que els equips guanyadors faran competicions contra altres instituts en el marc del Pla Català de l'Esport. Us anirem informant.

Els esports a l'IES Narcís Xifra

2008-09-25T13:45:00.001+02:00

Des del departament d'Educació Física, hem decidit crear aquesta nova eina per fer un recull de les activitats relacionades amb la nostra matèria que s'aniran realitzant al llarg del curs
2008-2009. En aquest blog penjarem notícies, alguna fotografia, o inclús vídeos relacionats amb les activitats esportives que es facin dins i fora del nostre centre. Les activitats del Pla Català de l'Esport, les competicions de l'hora del pati, les esquiades... tot això ho anirem penjant per tenir informada tota la comunitat educativa del nostre centre. Per dur a terme aquest projecte necessitem la col·laboració dels alumnes que ens hauran d'enviar per correu electrònic les noticies a la següent adreça: eherna36@xtec.cat
Esperem la vostra participació i que la nostra proposta us agradi.
Fins aviat!

Els professors d'Educació Física:
Marien Borràs
Dolors Armengol
Enric Hernández